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中醫認為，牛奶味甘性微寒，具有滋閏肺胃，閏腸通便、補虛作用。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中記載：“牛乳可以治反胃熱噦，補益勞損閏大腸，治氣痢，除黃疸。”這說明喝牛奶並不會產生熱氣的。

從營養的角度講，牛奶含蛋白質、脂肪、礦物質和水分等，這些成分沒有導致中醫理論中“上火”的因素。而且牛奶中水分含量高，在夏季也是壹種良好的水分來源。

男人禿頂與性能力之間一直有著許多“傳說”。在俄羅斯，人們認爲禿頂的男人性欲旺盛，性能力強，而在東南亞，人們往往認爲禿頂的男性體質差，性欲低。近日，刊登在美國媒體上的一項研究指出，男性性欲太強，今後脫發的風險會更高。

美國堪薩斯州的研究者對名男性進行了調查，年齡從0歲—0歲不等。研究者先詢問了他們的性愛情況，包括性欲與性愛頻率，並對這些人的脫發情況進行了評估，結果發現，中青年時，性欲越旺盛的男性發生脫發的可能性越大。

　　中醫認為，陰陽平衡是健康的最佳狀態，然而生活中往往有很多不協調因素存在，如有些人的臉頰兩邊顏色不一、大小不一；兩腿長短不一、溫度也不一樣。那么，為什么會出現這種奇怪的現象？這些現象能夠治療嗎？

身體寒冷可以穿衣，子宮寒冷呢?那是怎樣一種冷?據說，性冷、痛經只是描繪了其中之一二，更重要的是，中醫認為，女性由風華走向衰老取決于此。
　　體內宮寒，就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，并不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來，相當于天空中沒有了太陽。

我們每天都要吃很多食物，然而哪些適合女性的營養需要，對女性更健康呢？下面為你推薦7大最適合女人的營養食物。
　　一、紅米紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。

芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。
　　芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

　　天氣驟冷了，很多寒性體質的ＭＭ抵抗力差，很容易就換上感冒等各種小毛病。以下我們為你介紹一些適合冬天吃的，暖胃減肥，還能預防感冒的食譜。

公開對于身體積累的毒素，要及時排除，排毒要從五臟六腑開始！
　　肝臟排毒：

　　過敏體質者：

　　鄭先生和朋友一起吃飯時，不停地放下筷子，雙手合十反復揉搓，朋友不解，輕聲問他，鄭先生顯得很無奈地說，手經常脫皮，已經是今年第4次了，用藥抹了也一直不好，又癢又痛，很難受。朋友建議他到醫院皮膚科做檢查，結果讓鄭先生大吃一驚，原來他手部脫皮竟是因為腳氣經久不愈感染所致。

大醫堂訊：日式骨湯拉面一直以“大骨現熬、“營養豐富、湯白味濃”而深受消費者的喜愛，以至于大大小小的日式拉面館開遍全國。然而近日，被稱為日式快餐“巨無霸”的味千拉面，卻陷入了“用湯粉調制骨湯”的丑聞里，號稱含鈣量高達1600毫克的一碗湯，成本不過幾毛錢。一時間關于拉面骨湯到底是熬成的，還是兌成的，成為人們質疑和議論的焦點。為此，《生命時報》記者走訪了北京多家拉面館，并采訪專家為您解開骨湯湯底之謎。
　　農大否認給味千做過認證根據此前報道，味千官方網站曾發出聲明稱：“拉面骨湯經中國農業大學食品科學與營養工程學院營養與分析研究室認證，膠原蛋白占蛋白質的含量約15%，鈣含量是肉類的10倍、牛奶的4倍。”遭到質疑后，味千拉面先承認其所使用的骨湯并非熬制，而由湯料濃縮液還原而成，隨后，又將聲明以“湯底鈣含量計算方式錯誤”為由進行了修改，與含鈣量等營養數據有關的內容被刪除。與此同時，7月30日晚，中國農業大學食品科學與營養工程學院在其官網上也發布了一項聲明，稱該學院從未與味千拉面企業方進行任何合作、協作，從未對其產品進行認證、推薦，也沒有給該企業提供過咨詢服務。

針對部分便利店里盒飯的塑料包裝盒可能不適合微波加熱的問題，昨天全家、羅森、7－ELEVEN等多家便利店向晨報記者回應稱，或已下架無標識盒飯，或已將材質進行檢驗證實安全，今后還將要求供應商必須在餐盒上標注明確的塑料代碼。
　　現場調查] 盒底有沒有代碼很隨意前天，記者了解了多家便利店內的塑料盒飯加熱情況。

何謂“地氣以明”呢？張景岳的解釋為“物色清明曰明”。中醫認為秋季對應的是燥氣。大家可能有過這樣的感覺，夏天屋子、衣服總是潮乎乎的，但一到秋天就都變干燥了。就連晾在外面的衣服也干得特別快，就是秋天燥氣的作用。“地氣上為云”，秋天的天空看上去總會特別清澈，是因為燥氣屬金，而金氣是收斂的。比如我們平常把地瓜或南瓜等物放在屋外風干之后就會特別硬，拿刀切都會費力，就是收斂的原因。而金屬是收斂得最純粹的東西，所以秋天的天空總會像金屬一樣清澈。李白有詩句“床前明月光，疑是地上霜”，寫得也是秋天的夜晚。秋天的氣機是收斂的，也才會有如此明亮、凄冷的夜色。
　　《素問·陰陽應象大論》提到“燥勝則干”。五臟之中肺是與秋氣相通的。肺為金，金克木，肺氣太旺的話，肝木的功能就會受到影響。肝主藏血，而津液與氣血是相互轉化的。肝血不足，人體的“血庫”就會匱乏，津液也就不足。沒有津液的滋養，就會出現皮膚干燥、咽干口喝、大便干燥等癥狀。對于這種情況，關東旗可以多吃一些養陰的東西，如柿子、紅棗、花生、蓮藕、山藥、芋頭，比方說柿子，因為柿子是收斂的，所以秋天可以多吃。特別是山藥和芋頭，最好是每天或隔兩三天就應該要吃的。因為山藥補腎健脾，芋頭潤肺、滑腸、補血。經常吃，對身體大有好處。

生活實例李大爺退休后，經常閑來無事，會到兒子的小公司里轉轉。可李大爺每次都發現各種各樣的問題，不是覺得工人懶散了，就是覺得環境又變差了，甚至有些問題都算不上是問題。兒子開始還耐心解釋“公司需要人性化管理”等等，后來干脆沖著王大爺嚷嚷：“我都四十了，您能不能別再管我了？”老人憋屈，孩子委屈。矛盾瞬間一觸即發。
　　上面的例子在生活中隨處可見，一些急躁、敏感、不知足、易沖動的老同志，尤其是一些臨退休的領導同志，每當自己離開工作崗位后，依然習慣于指手畫腳，說三道四，他們對世上的事情見得多了，認識廣了，吸收的都是精華，這是人生的一種經驗，一種財富，他們沒有選擇“三個飽一個倒”的混日子，卻選擇了“指導”，雖然這在孩子眼里是一種“指手畫腳”。

人們對立秋賦予了豐富的民間文化內容，因此眾多涉及生活、生產的諺語都與立秋有關，念起來既順口、有趣，又充滿了有益的經驗和知識。
　　“立秋”帶來的首先是天氣的變化。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫逐漸下降，正如諺語所說：“立秋之日涼風至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。但“立秋”的早晚又有很大區別，所謂“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”，即是提醒人們不可對“立秋”盲目樂觀，有時候“立秋過后，還有‘(秋)老虎’在一頭”。其實，“立秋”降溫最大的法寶是下雨，“秋前秋后一場雨，白露前后一場風”，這是人們長期觀察總結得出的結論。人們對秋雨無疑是歡迎的，“立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁”，在通常情況下，“立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水”，不但下雨，有時還要打雷，這標志著“立秋響雷，百日見霜”。“立秋”后每降一次雨，氣溫也隨之下降一定幅度，“一場秋雨一場寒”之說即在于此。但“立秋”后無雨的情況也是有的，其標志就是“秋前北風馬上雨，秋后北風無滴水”，最直接的后果也很明顯：“立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落”。

　　前兩天，一位在美國的朋友打電話給我，說她的孩子發燒，已經好多天了，美國的醫生檢查，說內臟沒有什么問題，可就是高燒不退，美國的醫生開了退燒藥，可是只能降溫幾個小時，然后就還是高燒，再問醫生，醫生也無奈，最后她沒有辦法，給我打了電話。

　　多數的辦公族患有不同程度的頸椎不適，瑜伽中模仿動物的姿態可以令我們的頸椎更舒服更健康。

從寶寶降臨媽媽肚子里那天起，媽媽就對寶寶充滿無限疼愛。然而當寶寶把媽媽弄得筋疲力盡，即使忍耐度再好的媽媽都或多或少會對寶寶出言不遜。
　　媽媽覺得沒什么大不了的責罵，在寶寶心中可能會留下深深的傷痕，所以媽媽出口前一定要三思。

　　城市被連日的高溫炙烤，讓我們見識了三伏天的威力。有人拼命減肥，照樣揮汗如雨;有人怕熱怕累，躲在空調間拒絕運動。走兩個極端其實都不好，關鍵還在于掌握一些暑天運動養生的方法，以達到健身不傷身的目的。具體到個人，我們還是應根據自己的身體狀況合理安排。

美國近期出版的《真簡單》雜志采用5分制，對生活中的一些習慣性做法進行了安全性評估。其中，1分代表不必擔心，5分表示后果嚴重。