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女人私處健康是非常重要的，必須了解壹些私處護理的相關知識，才能有力避免各種外來傷害。以下就是女人私處護理的5個秘訣。

女人的“私處”是女人的源泉，是私密的。而正確健康的護理方式可以使女人遠離陰道炎尿道炎等女性疾病。例如內衣褲應與其他衣服分開洗、清洗陰部的盆子、毛巾壹定要專人專用、毛巾要定期煮沸消毒等。

雞蛋的食療價值

1女性月經不調

中醫認為，牛奶味甘性微寒，具有滋閏肺胃，閏腸通便、補虛作用。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中記載：“牛乳可以治反胃熱噦，補益勞損閏大腸，治氣痢，除黃疸。”這說明喝牛奶並不會產生熱氣的。

從營養的角度講，牛奶含蛋白質、脂肪、礦物質和水分等，這些成分沒有導致中醫理論中“上火”的因素。而且牛奶中水分含量高，在夏季也是壹種良好的水分來源。

春天，陽光明媚，萬物萌生，特別這合到郊外去踏青遊玩，相信這已經是很多人期待已久的時刻了。原因現在的城市壓力過大，人們都想著等到周末的時候出門踏青。但有壹點大家壹定要註意，就是外出時壹定要註意飲食。那麼春遊妳準備好了嗎？趕快來看看小編今天給大家推薦的壹些春遊的建議及春遊飲食方案。

刷牙並不能真正的把牙齒變白，牙齒泛黃或發黑確實是很尷尬的事兒。下面，健康生活號就來介紹壹種方法，讓妳的牙齒快速變白，並且是撤底性的。

牙齒變白

喝飲料真的有必要嗎？喝飲料的危害

隨著氣溫的逐漸升高，飲料又成了大家最愛的飲品。可是，喝飲料會對身體產生不利的影響，下面，久久小編就給大家介紹壹下喝飲料的危害。

2015年立夏是幾號 立夏養生註意事項

2015年立夏是幾號

蝦的肉質肥嫩鮮美，老幼皆宜。蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，且蝦的脂肪含量很少。營養師表示，蝦的飽和脂肪含量很少，反式脂肪為零，是壹種健康的食物。但如何挑選和料理蝦，使其能發揮最大營養功效，也是有講究的。

營養師蒂娜•魯傑邏（Tina Ruggiero）表示，美國心臟協會建議，每天飲食中的膽固醇攝入限制在300毫克。而8、9只蝦的膽固醇才189毫克，卻含有20克蛋白質，每只蝦也只有10卡路裏熱量。蝦也富含硒、鎂，有助於抗癌、抵禦心血管疾病、認知功能減退和甲狀腺疾病等。蝦還是壹種抗氧化劑“蝦青素”的主要來源，具有抗發炎特性。

患者吃藥的時候必定要喝水，但有些患者為了方便，經常用飲料來代替水，還有壹些患者吃完藥後，馬止就飲用不這合藥物的飲料。久久小編提醒大家，有些藥物與飲料發生作用，吃藥時喝飲料對身體傷害非常大。

腦中風對生命的威脅，常令人措手不及。生活中身體出現的壹些小癥狀，我們經常會輕忽它，比如；突然眼蒙，或壹邊手腳突然使不上力，或是突然口齒不清等，因為這些癥狀出現時間很短暫，馬上又恢復正常，所以許多人都不以為意。殊不知，這就是“小中風”的表現，可以當作是壹種腦中風的前兆看待，未來中風的機率會比壹般人要增加4～5倍。

　　“小中風”的醫學名叫“短暫性腦缺血發作”，容易出現在高血壓、高血脂或高血糖患者身上。表現癥狀為，突然出現單側手腳麻木無力、頭暈、耳鳴、視力模糊、口齒不清或突然失去平衡感，持續時間僅數分鐘至1小時左右，在24小時內會完全消失。